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La saison des fêtes est à l'origine de stress inutile dans beaucoup de familles. Même si les fêtes sont supposées être un moment de détente agréable, les attentes et les obligations de Noël rendent souvent la détente plus facile à dire qu’à faire. Entre les repas de fêtes, le shopping de dernière minute, les visites familiales et les enfants excités car débordant d’enthousiasme, l’hystérie n’est pas loin! L’épuisement se fait d’autant plus ressentir que l’on consomme souvent de grandes quantités de boissons et de nourriture en cette période. On court parfois tellement pendant les fêtes qu’on a l’impression de ne plus avoir de temps libre pour se détendre un peu. En plus du shopping et des repas, la famille a également des attentes parfois élevées pendant la période de fin d’année. Si vos parents ou vos amis vivent de l’autre côté du pays et que chacun espère vous voir, cela devient souvent difficile à gérer en une semaine … C'est pourquoi nous vous proposons quelques règles d'or dans ce thème à l’honneur pour (survivre à) la période de Noël! Bonne lecture et bonnes fêtes! |